באן קריספי פיש
לחמניית מיני רכה עם פילה דג פריך ומצופה קריספי, ורוטב קרמי מפנק – מנה ראשונה קטנה, טעימה ומרשימה שמתאימה במיוחד לשולחן האירוח.
מצרכים
- לבאנים ( ל
- 7 יחידות)
- 250 גרם קמח לבן
- 2 כפות סוכר
- כפית שמרים יבשים
- כפית אבקת אפייה
- חצי כפית מלח
- 125 מ"ל מים פושרים
- כף שמן
- חצי כפית חומץ אורז
- לפיש-
- 2 יחידות גדולות דג לבן ללא עור (אמנון/ דניס וכו…)
- חצי לימון סחוט
- מלח לפיזור
- לבלילה-
- 1 ביצה
- כף מיונז
- חצי כפית שום כתוש
- חצי כפית מלח
- כף לימון סחוט
- פירורי לחם מוזהבים
- תוספות - חסה לאליק , עגבניה פרוסה, מלפפון חמוץ וכו...
אופן ההכנה
- 1
בקערת מיקסר עם וו גיטרה נשים את כל המרכיבים ונלוש על מהירות בינונית כ-15 דקות עד לקבלת בצק רך וחלק.
- 2
נעביר להתפחה במקום חמים עד להכפלת נפח כשעה וחצי.
- 3
נחלק לכדורים של 60 גרם (7 כדורים) , כל כדור נניח על ריבוע של נייר ואפיה ונתפיח להכפלת נפח במקום חמים. כ 30-40 דקות.
- 4
נמלא בסיר 1/3 גובה מים חמים ונרתיח לבעבוע (לא חזק מידי) ונניח את הסיר אידוי מעל .
- 5
נפתח את הסיר אידוי ונניח את הבאנים במרווחים כי הם תופחים. מומלץ 3 גג 4 .
- 6
נסגור ונאדה 12-15 דקות. הבאן מוכן כשהוא תפח ומתחיל להיות שקפקף , ואם נוגעים בו בעדינות השקע של האצבע חוזר חזרה ולא נשאר.
- 7
נוציא את הבאנים ונכסה במגבת עד שמתקרר.
- 8
בשלב זה ניתן למלא ולהגיש או לעטוף היטב ולהקפיא❤️ אם הקפאנו , לפני ההגשה מחממים מעט במיקרו וממלאים.
- 9
לדג-
- 10
נחתוך כל דג שלנו ל-4 חתיכות.
- 11
נמליח ונסחט עליו לימון מ-2 הצדדים .
- 12
נניח בצד.
- 13
נכין את הבלילה - נטרוף יחד את כל המרכיבים.
- 14
נניח את הדגים בפנים ונצפה אותם היטב בבלילה של הביצה.
- 15
נטבול בפירורי לחם ונהדק היטב מכל הכיוונים.
- 16
נטגן בשמן עמוק כמה דקות עד שמזהיב היטב.
- 17
נעביר לרשת צינון ונצנן.
- 18
נחתוך את הבאן ,
- 19
נמרח מיונז בנדיבות ,
- 20
נשים חסה , מלפפון חמוץ ואת הדג.
- 21
וזהו בתאבון!!😍
💡 טיפים
*אפשר להכין את הבאנים מראש ולהקפיא – לאחר קירור מלא לעטוף היטב, ולהפשיר לפני הגשה ולחמם מעט במיקרו או באידוי *כדי לשמור על רכות הבאנים – לכסות במגבת מיד אחרי האידוי ולא להשאיר חשופים לאוויר *אפשר להכין את הדגים עד שלב הציפוי ולהקפיא לפני טיגון – להפשיר ולטגן סמוך להגשה
🎥 צפו בסרטון ההכנה
ערכת ההצלה לאפייה
טבלת המרות שימושית ו־12 תקלות נפוצות באפייה — עם הסבר קצר וברור איך להציל את התוצאה.
- למה עוגה צונחת או יוצאת יבשה
- מה עושים כשהבצק לא תופח
- איך מונעים מעוגיות להשתטח בתנור